نظرة عامة على التمارين في المنزل باستخدام الدمبلز
{\"translation\": \"تقدم تمارين المنزل مع الدمبل مجموعة شاملة من التمارين لتمرين الجسم بالكامل باستخدام الدمبل، مناسبة لكل من المبتدئين والرياضيين المتقدمين. توفر التطبيق وصفات مفصلة ورسوم متحركة لمختلف التمارين، مما يتيح للمستخدمين تخصيص تمارينهم الخاصة بإعدادات محددة. بميزات مثل وضع التدريب "العشوائي" لتغيير الروتين اليومي، وأوضاع تدريب قابلة للتعديل، وروتين تمارين خاصة تستهدف مجموعات عضلية معينة، يلبي هذا التطبيق أهداف اللياقة المتنوعة.\",\"ابقَ مُحفزًا بنظام نقاط يكافئ المستخدمين عن إكمال التمارين، وفتح الإنجازات والمستويات. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن التطبيق نظام إشعارات لضمان عدم تفويت جلسة تمرين أبدًا. يسمح تصميم الدمبل المنسق في التطبيق بتعديل الأوزان، مما يجعله مثاليًا لتمارين المنزل وروتين تمارين متعددة الاستخدامات.\"}
